Personal training in Amsterdam heeft vele voordelen want: Je krijgt een op maat gemaakt programma Elke training is anders Je bent gemotiveerd Je leert.

Het kan verleidelijk zijn om uit te putten tijdens een intensieve sporttraining of om door te gaan wanneer u al moe bent. Maar uiteindelijk.

De kettlebell is een stuk gereedschap dat steeds populairder wordt in de sportschool. Maar waarom? Wat zijn de voordelen van het trainen met een.